A primeira dica é aplicar gelo no local, isso vai ajudar a diminuir a dor e a sensação de compressão. Sinta se livre para visita meu blog net : web page (Ss-r.net - http://Ss-r.net/bbs/aska.cgi )
Subject
Reason
Message
Confirm:
En cumplimiento de la Ley de Propiedad Intelectual, queda expresamente prohibida toda reproducción, duplicación, copia, transmisión, distribución, difusión, tratamiento o manipulación de los contenidos de este sitio web, en todo o en parte, para propósitos públicos o comerciales sin permiso previo y por escrito por parte del propietario del mismo.